Tá na hora do lanche
Não caia na mesmice, e sirva um lanche da tarde saudável e gostos para as crianças. Troque o famoso pão branco com leite e achocolatado por uma deliciosa vitamina de frutas com quinoa e crepe de aveia. A quinoa é um cereal riquíssimo em nutrientes! Fornece vitaminas A, B1, B2, B3, B6, E, C e…
Deficiência de vitamina A deve ser evitada
A vitamina A tem um papel importante no crescimento normal e no desenvolvimento do organismo. É necessária para a formação de todo o tecido corporal e saúde ocular. É indispensável para a proteção do corpo, por meio da função antioxidante, associada a outros nutrientes, como a vitamina C e a E. É necessária para a…