Bebidas para refrescar seu dia
Refrigerante caseiro, smoothies e vitaminas para refrescar seu dia Com a chegada do verão, muitas crianças perdem o apetite por conta das temperaturas elevadas. Entretanto, a necessidade de nutrientes permanece igual, comparado aos dias frios, no qual o apetite muitas vezes se mostra aumentado. E tem mais: no calor a necessidade hídrica é maior,…
Neste verão, invista nas frutas
Neste verão, invista nas frutas A recomendação de frutas para as crianças é de 3 porções por dia. Devemos dar preferência às frutas frescas que têm mais nutrientes, mas é importante higienizá-las corretamente, principalmente as que são consumidas com a casca. Veja como fazer: 1) Retire as folhas, partes e unidades deterioradas e não comestíveis;…
Bebida ades pêssego com carambola e mel
Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 10 minutos Tempo total: 10 minutos Ingredientes: 1 xícara (chá) de ADES sabor pêssego gelado 1 carambola média picada meia colher (chá) de mel Modo de preparo: 1-Bata, no liquidificador, o ADES sabor pêssego, a carambola e o mel por 3 minutos ou até ficar homogêneo. 2-Sirva…
Shake de Capuccino
Rendimento: 1 porção Tempo de preparo antecipado: 2 horas Tempo de preparo: 5 minutos Tempo total: 2 horas e 5 minutos Ingredientes: 200 g de ADES original 1 colher (chá) de chocolate em pó meia colher (chá) de café solúvel meia colher (chá) de mel 1 pitada de canela em pó Modo…
Suco de bolinhas de frutas
Informação Nutricional (por porção) Calorias: 150 kcal Proteínas: 3 g Gorduras: 0,5 g Sódio: 7 mg Colesterol: 0 mg Carboidratos: 38 g Fibras: 0,9 g Ingredientes para 8 copos 1/4 de melancia 1/2 melão 2 carambolas Suco de 8 laranjas Modo de preparo Com um boleador (utensílio para moldar bolinhas de frutas e vegetais), faça…
Vitamina de Framboesa e Abacaxi
Confira a receita dessa deliciosa vitamina de framboesa e abacaxi! Os pequenos vão adorar!! Ingredientes: – 2 xícaras (chá) de leite de soja gelado – 1 xícara (chá) de framboesa congelada – 2 fatias de abacaxi picado Modo de preparo: No liquidificador, coloque o leite de soja, a framboesa e bata até ficar homogêneo. Junte…