O que a mãe come pode causar cólicas no bebê? Esta é uma pergunta que vale 1 milhão de dólares!   Afinal, será mesmo que se a mãe comer feijão o bebê vai ter cólicas e gases? Ainda não existe comprovação científica sobre a influência da alimentação materna nas cólicas dos bebês que são amamentados. Porém,…

A gestação é um período de diversas mudanças no corpo da mulher, incluindo a necessidade diária dos nutrientes da gestação.

O bacana do grão de bico e da lentilha!! Entenda a importância do grão de bico e da lentinha. Uma das vitaminas indicadas para ser consumida antes e durante a gestação é o ácido fólico, substância importante na formação no sistema nervoso do feto. Uma das maneiras de incluir essa vitamina é consumindo grão de…

Evite o ganho de peso excessivo na gravidez! Gestantes que se alimentam de forma adequada e evitam riscos tendem a ter menos complicações durante a gestação e no parto. E elas dão à luz a bebês maiores e mais saudáveis. Uma dieta balanceada é um dos elementos mais importantes para assegurar o futuro da mãe…

Amamentar é muito mais que nutrir a criança. É um processo que envolve uma interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no estado nutricional da criança, na habilidade de defesa de infecções, na fisiologia, no desenvolvimento cognitivo e emocional, além de ter implicações na saúde física e psíquica da mãe. Há inúmeras evidências científicas…