Tag: alimentação infantil

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Alimentos industrializados na infância

Data: 7 de abril de 2016 Autor: mariana Categorias: Alimentação, Meu Pratinho Saudável, Situações especiais 0

Porque evitar os alimentos industrializados na infância Apesar da elevada disponibilidade de alimentos industrializados para a criança, seu uso diário e indiscriminado não é recomendado, pois interfere na formação do hábito alimentar saudável. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, crianças até dois anos de idade não devem consumir alimentos industrializados. Nesta fase, o indicado é…

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Saiba como fazer seu filho comer melhor

Data: 5 de abril de 2016 Autor: mariana Categorias: Alimentação, Comportamento, Meu Pratinho Saudável, Situações especiais 0

O sonho de toda mãe é ver a criança “raspar” o prato e adorar os verdinhos! Mas, a recusa alimentar é um comportamento típico no início da infância, como a resistência em experimentar novos alimentos, fazer birras, demorar a comer, tentar negociar o alimento que será consumido e beliscar ao longo do dia. No entanto,…

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Quando a independência chegar

Data: 20 de janeiro de 2016 Autor: mariana Categorias: A partir dos 2 anos, Alimentação, Comportamento, Meu Lanchinho Saudável, Meu Pratinho Saudável 0

Quando a criança vai ficando mais velha, ela começa a passar mais tempo na escola, na casa de amiguinhos, no parquinho, com maior interação com outras crianças e longe da supervisão da família. Com isso, é hora de reforçar os bons hábitos que você estabeleceu em casa para seu filho reproduzir quando estiver com outras…

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Programa Meu Pratinho Saudável na Escola beneficia 332 alunos

Data: 12 de janeiro de 2016 Autor: mariana Categorias: Meu Pratinho Saudável 0

O Meu Pratinho Saudável é uma metodologia desenvolvida pela LatinMed em parceira com o Instituto da Criança, do Hospital das Clínicas – FMUSP, com o objetivo de ensinar alunos, pais e educadores a montar um prato saudável e equilibrado, com todos os nutrientes necessários para o adequado crescimento e desenvolvimento das crianças e dos adolescentes….

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A arte de aprender a se alimentar

Data: 27 de outubro de 2015 Autor: mariana Categorias: 6 meses a 2 anos, A partir dos 2 anos, Alimentação, Receitas, Refeições principais 0

Você está ensinando seu filho a comer ou a se alimentar? Parece a mesma coisa, mas não é! Ingerir qualquer coisa para saciar a fome é comer, porém fazer a escolha adequada dos alimentos significa nutrir o organismo e esse deve ser o principal objetivo dos pais na hora de ajudar a criar o hábito…

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Menos televisão, mais saúde

Data: 22 de outubro de 2015 Autor: mariana Categorias: Comportamento 1

A obesidade infantil está crescendo de forma alarmante. A falta de atividade física – associada a uma má alimentação – coloca o futuro das crianças em risco.   Desde cedo, elas têm sido expostas a uma alimentação rica em açúcar, sal e/ou gordura, principalmente pelas propagandas de produtos alimentícios na TV, que influenciam negativamente suas…

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Alergia alimentar: é um caso sério

Data: 6 de outubro de 2015 Autor: mariana Categorias: Alimentação, Situações especiais 0

O simples fato de preparar uma refeição para quem tem alguma alergia nem sempre é fácil, pois a escolha dos alimentos podem se tornar uma grande batalha. Informações no rótulo dos alimentos nem sempre são completas. Além disso, existe a contaminação cruzada que pode acontecer durante o preparo dos alimentos. Sem contar que muitas mães…

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Movimente-se brincando

Data: 2 de julho de 2015 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Alimentação, Meu Pratinho Saudável 0

Movimente-se brincando Todo mundo já sabe que o melhor mesmo é sair do sofá e gastar energia para manter o peso adequado e prevenir a obesidade infantil. Por outro lado, o apelo para os jogos eletrônicos é alto, e as crianças hoje parecem nascer com um “chip”, prontas para usar todas as tecnologias disponíveis, muitas…

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Alfarroba: vagem com gosto de chocolate

Data: 29 de junho de 2015 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Alimentação, Meu Pratinho Saudável 0

Alfarroba: vagem com gosto de chocolate Toda criança adora chocolate, porém essa delícia deve ser a exceção na alimentação de uma criança, já que é rica em gordura e pode contribuir para a obesidade. A boa notícia é que o chocolate pode ser saudável. Que tal oferecer o chocolate de alfarroba? A alfarroba é uma…

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Xô obesidade

Data: 23 de junho de 2015 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Alimentação, Meu Pratinho Saudável 0

Xô obesidade Crianças obesas têm mais chances de continuarem obesas, diz estudo publicado em 2014 no “New England Journal os Medicine”. Nesta pesquisa foram avaliadas mais de 7000 crianças, acompanhadas dos cinco aos 14 anos de idade. Um terço das crianças que estava acima do peso no ensino fundamental se tornou obesa no nono ano….

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