Os benefícios da mastigação
Os benefícios da mastigação Um novo ano começou e, para falar de alimentação saudável, precisamos partir do início também. A mastigação é a primeira etapa da digestão dos alimentos e, por isso, é importante que o processo seja feito corretamente. Muitas crianças comem rápido para voltarem a brincar logo, mas é na infância que devemos…