Comer com as mãos
Comer com as mãos
Depois dos seis meses os bebês são capazes de pegar comidinhas com os dedinhos e levar à boca sozinhos. Nessa fase, conhecem o mundo pela boca. Cada vez mais há o incentivo de que as mães recorram ao finger foods para apresentar novos alimentos aos pequenos, inclusive na fase de introdução de alimentos sólidos. Os mais indicados são as frutas e os legumes cozidos, sem açúcar e sem temperos. Pães e biscoitos (sem recheio e que não sejam à base de leite) também podem ser oferecidos, além de tiras de carninha do tamanho de um dedo indicador de adulto. Essas comidinhas podem ser colocadas em um pratinho ou na mesa do cadeirão.
Os bebês, mesmo pequenos, adoram ter o controle do que comem. Cabe aos adultos escolher o cardápio e oferecer a comidinha com toda segurança. Nesse método, o bebê não deve jamais comer deitado. Sempre sentado, sempre ereto. Também não deve nunca ficar sozinho, pois há o risco de engasgo. Isso acontece porque o bebê ainda não sabe mastigar, apenas sugar. Mas com esse treino, ele vai aprender. Mesmo sem dentes, a gengiva do bebê é dura e capaz de cortar a comidinha, desde que forem oferecidos pedaços pequenos, que caibam na mão da criança. No início, nos primeiros dias, o ideal é oferecer um alimento diferente por vez para notar se algum dele pode provocar alguma reação. Se oferecer as comidinhas naturais, frescas, esse problema não costuma aparecer. Como nessa fase os dentes podem estar despontando, alguns bebês adoram morder comidinhas geladinhas, como ervilha, milho, banana ou maçã, por exemplo. Dão alívio às gengivas doloridas.
Quando os bebês avançam na introdução e se acostumam com os sabores, é possível aumentar o cardápio e incluir bolinhos, almôndegas, bolinho de arroz, de espinafre (desde que feitos sem leite de vaca) e oferecido em pedacinhos, como se alguém tivesse beliscado os bolinhos. O mundo das finger foods é enorme.
Basta criatividade!