
Como os livros infantis podem ajudar uma criança a comer
Como os livros infantis podem ajudar uma criança a comer Livros infantis são mágicos! As ilustrações coloridas e o texto simples e divertido sempre encantam as crianças. Mas existe uma nova forma de utilizá-los: ajudando na hora das refeições! Quando as histórias falam sobre a comida, acabam instigando as crianças a descobrir mais sobre o…

Erros mais comuns na alimentação da criança que come pouco
Erros mais comuns na alimentação da criança que come pouco Listamos alguns dos erros mais comuns na alimentação de uma criança que come pouco e que precisam ser evitados pela família e cuidadores: Manter uma parte do armário da cozinha reservada para comidas e bebidas açucaradas (em geral cheia desses produtos). Por quê isso é…

Nosso paladar X Comida saudável
Nosso paladar X Comida saudável Você já deve ter dito ou escutado alguém soltar a clássica frase: “Ninguém morre se não comer brócolis”. Será que essa afirmação não está escondendo uma preguiça em melhorar a qualidade da alimentação da família e também uma vontade enorme em apenas ingerir o que o nosso paladar aceita com…

O ganho de peso na infância
O ganho de peso na infância Em nossos primeiros vinte anos de vida, ganhamos peso e altura para nos desenvolver. Para ser mais exato, isso ocorre até os 18 anos para as mulheres e 21 anos para os homens. Mas a quantidade de quilos que devem ser acumulados a cada ano varia muito conforme a…

O que fazer quando a criança não gosta do alimento?
O que fazer quando a criança não gosta do alimento? É muito comum a criança rejeitar um alimento. Difícil é decretar que ela não gosta desse mesmo alimento – de jeito nenhum. Os pediatras orientam a família a expor o bebê e a criança ao alimento rejeitado entre 10 e 15 vezes para só, então,…

Como cozinhar com as Crianças
Uma boa forma de incentivar as crianças a comerem melhor é levá-las para a cozinha! Animadas com a participação nas refeições, elas não só vão conhecendo melhor o que comem, como também ficam ansiosas para experimentar o resultado final. Para tudo dar certo, basta observar alguns detalhes: Organize tudo antes da criança entrar na cozinha. Separe mais…
Quando e como introduzir os talheres na vida da criança
Os talheres devem estar presentes na vida da criança desde a introdução dos alimentos sólidos. Dessa forma elas irão conhecer os instrumentos que a ajudarão a comer. E os acessórios ainda tornam as refeições mais lúdicas. Mas não é qualquer talher. Os pais devem escolher modelos apropriados para crianças: garfos com pontas arredondadas, colheres com…
O melhor lugar para estar com os filhos
Por Comer para Crescer Criança gosta de muita coisa, mas se tem algo que ela gosta mesmo é de brincar ao ar livre e de conviver com a família e com os amigos, segundo pesquisa encomendada pela Sociedade Brasileira de Pediatria ao Instituto Datafolha. Não importa a idade, se grande ou pequena, criança curte um…
Sono de anjinho
O sono das crianças é um momento de descanso tanto para os pequenos, que aproveitam a noite para assimilar todas as coisas novas que descobriram durante o dia, como também para os pais, que, finalmente, podem descansar um pouco da preocupação com as crianças. No entanto, nada é tão simples! A hora de dormir, geralmente,…