とてもいいです。内巻き肩、猫背で整体に通っています。巻き方には鎖骨の下をほぐすと良いと知り、その場所をこのマッサージ器で毎日ほぐしました。あまり強いとピリピリするので気持ち良い程度で。整体の先生から「戻りがなくいいですね」と。マッサージ器を使用し始めたことを伝えると「すごいですね。次は、この辺りやってください」と、指示されるくらいです。家でも効果のあるセルフマッサージができるようになり、買ってよかったです。使い勝手もとてもよく、ブルートゥースの接続も初回から自動。誰でも簡単に使えます。そして、両手が空くので「ながらマッサージ」ができるのもとても便利です。