Picolé de fruta

Data: 8 de outubro de 2012 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Receitas, Sobremesas 1

Informação Nutricional (por porção)

Calorias: 66 kcal

Proteínas: 3,5 g

Gorduras: 0,09 g

Sódio: 93 mg

Colesterol: 0 mg

Carboidratos: 12,6 g

Fibras: 0,21 g

Ingredientes para 8 porções

1 xícara (240 ml) de água fervente

85 g de gelatina de fruta de qualquer sabor

(03 caixinhas)

1 banana

1 xícara (240 ml) de iogurte natural

Modo de preparo

Junte a água e a gelatina no liquidificador e bata até a gelatina dissolver. Adicione a banana, bata, depois adicione o iogurte e bata até ficar uma mistura homogênea. Despeje o líquido em formas de picolé e congele até endurecer. Você também pode usar copos de plástico se não tiver forma de picolé. Neste caso, insira palitos de madeira nos copos antes que o picolé congele por completo.