Tag: smoothies de frutas

  • Acesse nossa fan page

frutas

Neste verão, invista nas frutas

Data: 8 de janeiro de 2015 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Alimentação, Bebidas, Meu Lanchinho Saudável, Meu Pratinho Saudável, Receitas 0

Neste verão, invista nas frutas A recomendação de frutas para as crianças é de 3 porções por dia. Devemos dar preferência às frutas frescas que têm mais nutrientes, mas é importante higienizá-las corretamente, principalmente as que são consumidas com a casca. Veja como fazer: 1) Retire as folhas, partes e unidades deterioradas e não comestíveis;…

Ler mais