O que é o que é? Os alunos da escola estadual Deputado Augusto do Amaral participaram de uma gincana bem diferente: o “Jogo das Adivinhações”. O objetivo era descobrir o nome de alimentos que fazem parte de uma alimentação saudável por meio de pistas dadas pelas nutricionistas do programa Meu Pratinho Saudável. O grupo que…

Perda de peso e recusa em se alimentar são sinais de alerta para a anorexia   Segundo dados da Revista Brasileira de Psiquiatria, cerca de 45% das crianças em idade escolar querem ser mais magras e 37% tentam perder peso. Esse fato é alarmante, pois a preocupação com a aparência não deveria fazer parte do…

Chips de beterraba, batata e mandioquinha Para quem pensava que chips era sinônimo de guloseima, veja essa receita e surpreenda as crianças! Ingredientes: 1 unidade de beterraba crua descascada (100g) 3 unidades de batata rosa (tipo Asterix) com casca (400g) 2 unidades de mandioquinha com casca (200g) 50 ml de azeite de oliva 1 pitada…

Simplifique o preparo das refeições Nem todo mundo tem tempo ou gosta de ficar horas na cozinha preparando as refeições. Pensando nisso, colocamos aqui algumas dicas de como agilizar o preparo das refeições, o que facilita a vida dos pais que trabalham fora, mas não abrem mão de oferecer uma alimentação saudável para os filhos….

Carreta da Nutrição atinge mais de 7500 pessoas No mês de outubro, o programa Meu Pratinho Saudável, em parceria com o Unilever Health Institute, Hellman’s® e AdeS®, levou para mais de 7500 pessoas, uma experiência totalmente inovadora: a Carreta da Nutrição. Moradores das cidades de São Paulo, Rio de Janeiro e Itapetininga puderam participar dessa…

Variedade na alimentação garante crescimento saudável   Para crescer forte e saudável, as crianças e os adolescentes não precisam apenas de calorias. É preciso garantir uma boa ingestão de alimentos ricos em vitaminas e sais minerais, como frutas, verduras, legumes, leguminosas, grãos, cereais, carnes, etc.   No primeiro ano de vida, a criança triplica de…

Receitas saudáveis para a lancheira   O lanche escolar é uma parte muito importante da alimentação das crianças, por isso os pais precisam ficar atentos ao que as crianças comem enquanto estão na escola. Geralmente, as cantinas não oferecem opções muito saudáveis e, com isso, é preciso se preparar para organizar o cardápio da lancheira….

Carreta da Nutrição no SPTV!   Assista a reportagem completa que a Globo gravou na CARRETA DA NUTRIÇÃO no bairro de Paraisópolis, em São Paulo/SP.    

Carreta da Nutrição no Rio de Janeiro   Confira a entrevista completa da Dra. Elisabete Almeida, diretora executiva do programa Meu Pratinho Saudável sobre as ações com a super Carreta da Nutrição na Cidade de Deus, Rio de Janeiro.  

Saiba qual é o café da manhã ideal para as crianças tirarem notas boas na escola   Em entrevista ao jornal São Paulo no Ar, da TV Record, A dra. Marcella Omena indica os alimentos que devem estar presentes no café da manhã das crianças para que elas se desenvolvam na escola.   Confira a…