Café da manhã é fundamental para a saúde   O café da manhã é uma das três principais refeições do dia, definida como a primeira refeição consumida pela manhã. Um sinônimo para a expressão “café da manhã” é a palavra desjejum. Quanto ao seu conteúdo, a recomendação é que garanta em média 25% do total…

Saiba qual é o café da manhã ideal para as crianças tirarem notas boas na escola   Em entrevista ao jornal São Paulo no Ar, da TV Record, A dra. Marcella Omena indica os alimentos que devem estar presentes no café da manhã das crianças para que elas se desenvolvam na escola.   Confira a…

Importância do café da manhã para o desenvolvimento escolar das crianças   Uma refeição matinal bem feita, que inclua todos os nutrientes necessários, é um bônus e tanto para as crianças! Estudos científicos mostram que o consumo regular do café da manhã melhora a capacidade de concentração e deixa a criança mais disposta a aprender,…

Melhores opções para servir no café da manhã! Café da manhã durante a semana costuma ser muito diferente do que no final de semana. O primeiro costuma ser corrido e com comidinhas muito práticas. O segundo tende a ser mais lento e, portanto, mais substancioso porque o relógio costuma pressionar menos as famílias. Uma pesquisa…