Regras na hora da refeição Quem já viu uma criança na hora da refeição sabe: parece que a cadeira está cheia de formiga porque a garotada pula o tempo todo. Realmente, existe uma fase até cerca de 4 anos, que a criança está mais interessada em fazer outras coisas – ou melhor, em brincar e…

Ensinando seu bebê a comer: parte 2 No último post, comentamos que as crianças aprendem a comer até os dois, dizem os especialistas. Os hábitos alimentares aprendidos nessa primeira fase são levados para o resto da vida, por isso é tão importante variar a oferta de alimentos oferecidos às crianças. Também publicamos dez dicas de…

Ensinando seu bebê a comer: parte 1 Aprendemos a comer até os dois, dizem os especialistas. Os hábitos alimentares aprendidos nessa primeira fase são levados para o resto da vida, por isso é tão importante variar a oferta de alimentos oferecidos às crianças. Quanto mais ela experimentar, mais amplo será o paladar e menos chata…

Exemplo é tudo Você tem filhos. E com o tempo vai notar que eles passam a ter atos parecidos com os seus. Se os pais gostam de ler, os filhos vão se interessar pelos livros. Quando os adultos da casa gostam de música, a criança logo vai aprender a ligar o som de manhã. O…

O que oferecer para uma criança doente Quando a criança fica doente, ela perde a fome. Assim como ocorre com os adultos. Por isso, não adianta fica exigindo que ela se alimente como antes. Será frustrante para você e para ela – que realmente não estará com fome. Insistir ou forçar pode fazer inclusive a…

Alimentação das crianças pequenas Quando as crianças começam a comer a comida da família, geralmente quando completam 1 ano de idade, precisam de alguns incentivos para aprender a lidar com sua fome, seu apetite e o ato de comer. Cada família encontrará sua forma, cada criança terá o seu jeito. Mas algumas dicas básicas parecem…

Frutas acessíveis Você fica mais propensa a comer frutas quando: a) elas estão fechadas na geladeira b) elas estão à mostra na fruteira, mas com casca. c) elas estão disponíveis em locais acessíveis e prontas para o consumo É provável que a sua resposta tenha sido “C”.  Se é assim com você. Também acontece o…

Criança e probióticos Atualmente, há nas prateleiras dos supermercados, uma série de produtos enriquecidos com probióticos, microorganismos vivos que ajudam em nossa saúde. Sua maior vantagem é auxiliar no funcionamento do intestino, equilibrando a flora intestinal. Mas será que as crianças precisam dessa ajuda? O assunto é bastante polêmico entre os médicos, nutricionistas e nutrólogos….

Fruta não precisa de açúcar Na hora de oferecer frutas para uma criança, muitos adultos acabam pensando em formas de incentivar o consumo. E criam misturas para o sabor ficar mais doce, usando desde açúcar puro até chocolate derretido ou leite condensado. O problema é que crianças precisam conhecer o verdadeiro sabor da fruta. E…

Leite no copo Bebês que não estão sob aleitamento materno costumam receber a orientação do pediatra de trocar o leite na mamadeira pelo copo por volta depois do primeiro ano de vida, assim como outros líquidos. Inclusive porque não é indicado o consumo de qualquer bebida na mamadeira. Essa mudança costuma assustar as mães pois…