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Papelote de Manga com Abacaxi

Data: 23 de setembro de 2014 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Meu Pratinho Saudável, Receitas, Sem glúten, Sobremesas 0

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Receita de Papelote de Manga com Abacaxi

 

Receitinha saudável

Que tal incrementar a sobremesa com frutas? Veja uma opção fácil e rápida de fazer. É uma ótima opção também para os dias com temperaturas mais amenas.

 

Ingredientes:

  • 6 unidades de morango
  • 2 colheres de sopa de açúcar demerara
  • 3 colheres de sopa de amêndoas
  • ½ unidade pequena de manga
  • 2 fatias médias de abacaxi

 

Modo de preparo:

Preaqueça o forno a 200ºC. Lave bem os morangos, triture-os e acrescente o açúcar. Em uma frigideira antiaderente, toste as lâminas de amêndoas até que elas fiquem douradas. Corte a manga em cubos médios. Corte o abacaxi em uma fatia grossa, retire o miolo e, em seguida, corte-o em formato de triângulos.

 

Corte 4 retângulos de papel alumínio de 25 x 20 cm. Distribua as frutas no centro de cada retângulo, dobre o papel alumínio ao meio e dobre bem os cantos para formar um envelope hermético. Coloque o papelote em uma assadeira e leve para assar. Após alguns minutos, observe o papelote e retire quando ele estiver bem estufado. Com uma tesoura, corte no meio do papelote, para a saída do vapor. Sirva com as lascas de amêndoas douradas.

 

Fonte: SENAC

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