Diabetes na infância

Data: 18 de março de 2014 Autor: Pratinho Saudável Categorias: Alimentação, Meu Pratinho Saudável, Situações especiais 2

 Confira as principais recomendações nutricionais para o diabetes na infância.

O diabetes mellitus é uma doença que ocorre quando os níveis de glicose estão muito altos no sangue devido à ausência ou diminuição na produção de insulina pelo pâncreas. A insulina é um hormônio que o corpo necessita para utilizar essa glicose.

Os tipos de diabetes variam de acordo com determinados fatores. Normalmente, crianças apresentam o tipo I, cuja principal característica é a ausência total ou quase total de produção de insulina. Os sintomas aparecem rapidamente e incluem sede excessiva, urinar muito, apresenta visão turva e rápido emagrecimento.

Quando os sintomas aparecem, os pais devem procurar um médico o mais rápido possível para dar início ao tratamento e este deve ser seguido rigorosamente.

Confira algumas dicas de alimentação que podem ser aplicadas nestes casos:

• Respeite os horários das refeições
• Inclua alimentos ricos em fibras na dieta habitual: frutas com casca e/ou bagaço, legumes e verduras crus ou cozidos
• Não exagere no consumo de frutas
• Leia sempre o rótulo dos alimentos para saber se contêm ou não açúcares refinados na composição
• Evite frituras e alimentos gordurosos
• Prefira carboidratos complexos: arroz integral, pães integrais, aveia, linhaça etc.
• Evite refrigerante e sucos que contenham açúcar

Além disso, é importante estimular a prática de exercícios físicos.

A família tem um papel fundamental para que a criança aceite o tratamento. Todos devem seguir uma alimentação saudável e bons hábitos, como praticar atividade física.

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Tags: alimentação saudável, diabetes, diabetes na infância