Meu Pratinho Saudável

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Quando a independência chegar

Data: 20 de janeiro de 2016 Autor: mariana Categorias: A partir dos 2 anos, Alimentação, Comportamento, Meu Lanchinho Saudável, Meu Pratinho Saudável 0

Quando a criança vai ficando mais velha, ela começa a passar mais tempo na escola, na casa de amiguinhos, no parquinho, com maior interação com outras crianças e longe da supervisão da família. Com isso, é hora de reforçar os bons hábitos que você estabeleceu em casa para seu filho reproduzir quando estiver com outras…

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Programa Meu Pratinho Saudável na Escola beneficia 332 alunos

Data: 12 de janeiro de 2016 Autor: mariana Categorias: Meu Pratinho Saudável 0

O Meu Pratinho Saudável é uma metodologia desenvolvida pela LatinMed em parceira com o Instituto da Criança, do Hospital das Clínicas – FMUSP, com o objetivo de ensinar alunos, pais e educadores a montar um prato saudável e equilibrado, com todos os nutrientes necessários para o adequado crescimento e desenvolvimento das crianças e dos adolescentes….

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Tá na hora do lanche

Data: 11 de janeiro de 2016 Autor: mariana Categorias: Lanchinhos, Meu Pratinho Saudável, Receitas 0

Não caia na mesmice, e sirva um lanche da tarde saudável e gostos para as crianças. Troque o famoso pão branco com leite e achocolatado por uma deliciosa vitamina de frutas com quinoa e crepe de aveia. A quinoa é um cereal riquíssimo em nutrientes! Fornece vitaminas A, B1, B2, B3, B6, E, C e…

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Forme mini chefs em casa

Data: 11 de janeiro de 2016 Autor: mariana Categorias: Comportamento, Lanchinhos, Meu Pratinho Saudável, Receitas 0

Com essa onda de MasterChef na televisão, as crianças estão frequentando mais a cozinha. Aproveite a curiosidade e o interesse em explorar os ambientes nesta faixa etária, e transforme sua cozinha em um laboratório de alquimia, para que a alimentação seja algo natural e o preparo das refeições faça parte da rotina das crianças. Abaixo…

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Incremente as refeições do dia a dia

Data: 3 de novembro de 2015 Autor: mariana Categorias: 6 meses a 2 anos, Meu Pratinho Saudável, Receitas, Refeições principais 0

Nós sabemos: vida de mãe não é fácil! Mas, estamos aqui para te ajudar a incrementar a alimentação do seu filho. As crianças com mais de 6 meses de vida entram em uma etapa importante, relacionada à nutrição, chamada de fase de alimentação complementar. Neste período, a criança deve entrar em contato com alimentos o…

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Halloween

Doces ou travessuras? Receitas infantis para o Halloween

Data: 30 de outubro de 2015 Autor: mariana Categorias: Meu Pratinho Saudável 0

Doces ou travessuras? Amanhã é Dia das Bruxas, ou Halloween. É uma festa muito tradicional nos Estados Unidos e no Canadá. Que tal entrar na brincadeira das crianças e fazer uma festa super decorada e com lanchinhos saudáveis. Separamos algumas receitas especiais para você arrasar. Pizzinha de múmia Olha que ideia criativa! Uma pizzinha em formato de…

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Importância da alimentação variada

Data: 29 de outubro de 2015 Autor: mariana Categorias: 6 meses a 2 anos, A partir dos 2 anos, Alimentação, Meu Pratinho Saudável 0

A alimentação saudável e equilibrada nos primeiros anos de vida traz benefícios para a vida inteira, especialmente, na formação do hábito alimentar da criança.   Mas, para garantir que as crianças atendam a recomendação de calorias e de todas as vitaminas e sais minerais todos os dias, é necessário oferecer uma alimentação variada.   Se…

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Dia Mundial da Alimentação: A cada 9 pessoas 1 passa fome no mundo

Data: 16 de outubro de 2015 Autor: mariana Categorias: Alimentação, Eventos e Notícias, Meu Pratinho Saudável 0

Hoje é comemorado o Dia Mundial da Alimentação. Essa data foi criada pela Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO), no ano de 1945. A comemoração acontece para chamar a atenção da sociedade sobre a importância de garantir uma alimentação adequada para todos, afinal 795 milhões de pessoas ainda passam fome…

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Polêmica: afinal crianças podem seguir uma dieta vegetariana?

Data: 29 de setembro de 2015 Autor: vitor Categorias: Alimentação, Comportamento, Meu Pratinho Saudável 0

A adoção de uma dieta vegetariana para crianças ainda é uma questão muito polêmica no universo da nutrição. Mas, com o aumento do número de pessoas que estão abolindo os produtos de origem animal do cardápio, é importante entender quais as repercussões da dieta vegetariana na infância. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Ibope,…

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Comida saudável, comida de verdade

Data: 31 de agosto de 2015 Autor: vitor Categorias: Alimentação, Meu Pratinho Saudável 0

Todo mundo sabe quais alimentos são saudáveis e devem ser oferecidos para as crianças. Mas, e quanto aos alimentos que parecem saudáveis, mas não são? Separamos alguns e também colocamos opções para fazer trocas equilibradas. Confira: Barrinhas de cereais São práticas, fáceis de consumir fora de casa, geralmente são doces, só que muitas vezes não…

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