Montar um prato colorido significa oferecer uma maior variedade de nutrientes, revelando o poder das cores. Abusar das cores na hora de montar um prato é uma das dicas mais valiosas da nutrição. Isso porque os alimentos coloridos são atrativos para as crianças, além de possuírem diversos nutrientes importantes.

Uma das perguntas mais frequentes entre as mamães é: meu filho não come, o que eu faço? Veja algumas dicas que preparamos para deixar as mães mais tranquilas

Você sabia que trocar o pão branco pelo famoso beiju de tapioca é mais saudável e saboroso?

O seu coração merece ser bem cuidado, assim como o coração da sua família!  Que tal aprender mais com os maiores especialistas em saúde cardiovascular do Brasil? Nos dias 11 e 12 de abril você, sua família e seus amigos são convidados do Meu Pratinho Saudável para participar da 25ª edição do curso “Como Cuidar…

Fuja dos alimentos ultraprocessados, pois eles são extremamente prejudiciais à saúde, especialmente a dos pequenos.

Crianças costumam gostar muito de historinhas, confira esse conto infantil sobre alimentação e use esse recurso para fazer seu filho se interessar mais pela alimentação.

Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia, 77 milhões de brasileiros têm o colesterol alto e mais de 40% não sabem. Você sabia ainda que 20% das crianças e adolescentes têm o colesterol alto? Ame o Coração, celebre Saúde!

Você sabia que 80% dos brasileiros são sedentários? E você sabia que a falta de atividade física é o fator de risco mais perigoso para as doenças cardiovasculares? E as nossas crianças? O sedentarismo também afeta os pequenos, que passam em média de 3 a 4 horas em frente à TV ou computador.

A Anvisa determinou a quantidade de sujeira permitida em alimentos. Entenda melhor o que isso quer dizer.